Dificuldades de função executiva
Função executiva é o conjunto de habilidades cognitivas que permitem planejar, organizar, iniciar e concluir tarefas, gerenciar tempo, regular emoções e se adaptar a mudanças. No autismo, dificuldades de função executiva são comuns e impactam significativamente o dia a dia.
Iniciar tarefas pode ser extremamente difícil mesmo quando a pessoa quer fazê-las (inércia autista). Transições entre atividades geram dificuldade. Planejar sequências de ações complexas requer mais esforço. O gerenciamento de tempo é frequentemente desafiador — a pessoa pode ficar hiperfocada em uma atividade e perder a noção de quanto tempo passou.
As dificuldades de função executiva no autismo se sobrepõem com as do TDAH — condição que coexiste em aproximadamente 40-70% das pessoas autistas. Isso é parte do motivo pelo qual o TDAH frequentemente passa despercebido em pessoas autistas (os sintomas são atribuídos apenas ao autismo) e vice-versa.
Como o Mente Equilibrada ajuda
O Mente Equilibrada oferece ferramentas de planejamento de tarefas e rotinas com estrutura visual e lembretes — suportes externos que compensam as dificuldades de função executiva.
Experimentar grátis — funciona no navegadorPerguntas frequentes
Inércia autista é preguiça?
Não. Inércia autista é a dificuldade neurológica de iniciar ou transitar entre atividades. A pessoa frequentemente quer fazer a tarefa, sabe que precisa fazê-la, mas o sistema que "dá a largada" para a ação funciona de forma diferente. Estratégias externas (alarmes, rituais de início, parceiro de responsabilidade) ajudam.